ضوء الطاقة الأزرق: احصل على المزيد من الطاقة ونم بشكل أفضل
الضوء الأزرق للطاقة هو تطبيق أندرويد تم تطويره بواسطة كريستيان بيرج. يندرج هذا التطبيق المجاني تحت فئة أسلوب الحياة ويهدف إلى تحسين صحتك ولياقتك البدنية. يعرض التطبيق ضوءًا أزرقًا بأقصى سطوع للشاشة، محاكيًا النهار الذي نتلقاه من الشمس. الاستخدام المقصود هو لمدة 30 دقيقة في الصباح أو خلال النهار للمساعدة في زيادة مستويات الطاقة وتحسين جودة النوم ليلاً. يُوصى باستخدام جهاز لوحي كبير، وتوجيهه نحو جانب وجهك، دون النظر إلى الشاشة.
من المهم الإشارة إلى أنه يجب عدم استخدام التطبيق قبل النوم بأقل من ثلاث ساعات. واجهة التطبيق بسيطة ومباشرة، مما يجعله سهل الاستخدام. الضوء الأزرق للطاقة هو أداة ممتازة للأفراد الذين يبحثون عن طريقة طبيعية لزيادة طاقتهم وتحسين أنماط نومهم.
